နနွင်းဆီကိုရိုးရာသုံးခြင်းကဘာတွေလဲ။

ဟေ့အဲဒီမှာ! နနွင်းဆီပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ဤအံ့သွဖွယ်ကောင်းသောရေနံကိုရိုးရာအသုံးပြုမှုနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်နှစ်တွေတစ်လျှောက်မှာအေးအေးဆေးဆေးနံ့သာပေါင်းစုံကိုသုံးပြီးသုံးမယ်လို့ငါထင်ခဲ့တယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုမှု

ပထမ ဦး စွာ Off, Medical Displiod အကြောင်းပြောကြရအောင်။ နနွင်းဆူခြင်းသည်အထူးသဖြင့် Ayurveda တွင်တိုင်းရင်းဆေးတွင်အဓိကဆေးပညာတွင်အဓိကကျခဲ့သည်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်စပ်လျဉ်း။ စူပါဟီးရိုးနှင့်တူသောဤဒြပ်စင်ဟုခေါ်သည်။

အဓိကအသုံးပြုမှုတစ်ခုမှာ၎င်းသည်၎င်း၏ဆန့်ကျင်ရေးသောဂုဏ်သတ္တိများအတွက်ဖြစ်သည်။ ရှေးခေတ်ကလူတို့သည်နနွင်းဆူညံသံကိုပိုမိုနာကျင်စွာနာကျင်စေရန်နညျးသောဆီကိုသုံးကြလိမ့်မည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကအဆစ်သို့မဟုတ်အစက်အတိုးများရှိခဲ့လျှင်၎င်းတို့သည်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသများသို့ရောနှောသောနနွင်းဆီအနည်းငယ်ကိုအနည်းငယ်သာအသုံးပြုသည်။ ရေနံသည် SLEPPPLATE ကိုစတင်လုပ်ကိုင်နေပြီး၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နာကျင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်သဘာဝအမျိုးသမီး ibuprofen ကဲ့သို့ဖြစ်သော်လည်းဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိဘဲဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်ကြီးစွာသောအရာသည်၎င်း၏ပ antib ိဇီဝဆေးဆန့်ကျင်ရေးသောဂုဏ်သတ္တိများဖြစ်သည်။ တိုင်းတိုင်းရင်းဆေးတွင်၎င်းသည်အရေပြားကူးစက်မှုကိုကုသရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အကယ်. သင့်တွင်ကူးစက်ခံရသည့်အဖုအပိန့်များသို့မဟုတ်အဖုအပိန့်များရှိပါကနနွင်းဆီအဖြေကိုလိမ်းဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အရေပြားကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာကုသရန်ခွင့်ပြုသည့်မကောင်းသောဘက်တီးရီးယားများနှင့်မှိုများကိုတားဆီးနိုင်သည်။

နနွင်းဆီကိုလည်းအစာခြေအထောက်အကူပြုရန်လည်းအသုံးပြုခဲ့သည်။ အချို့သောယဉ်ကျေးမှုများ၌ရေနံရေပေါက်အနည်းငယ်ကိုပူနွေးသောရေသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ထဲသို့ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အစာခြေအင်ဇိုင်းများ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်အစားအစာကိုဖြိုခွဲရန်လွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းသည်ကြီးမားသောမုန့်ညက်ပြီးနောက်သို့မဟုတ်တစ်စုံတစ် ဦး ကအစာရှောင်ခြင်းခံစားနေလျှင်,

အလှကုန်ပစ္စည်းများ

အခုအလှကုန်ပစ္စည်းဘက်ကိုဆက်သွားကြရအောင်။ နနွင်းဆူခြင်းသည်အသက်အရွယ်များအတွက်အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေပြားအတွက်အရမ်းကောင်းတယ်

စတင်သူများအတွက်၎င်းသည်အရေပြားတောက်ပမှုကိုကူညီနိုင်သည်။ နနွင်းရေနံရှိ antioxidants များသည်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်များနှင့် hyperpigmentation ၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ များစွာသောရိုးရာအလှအပချက်ပြုတ်နည်းများကနနွင်းဆီမျက်နှာဖုံးကိုတောင်းဆိုသည်။ ရေနံအနည်းငယ်ကိုပျားရည်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်နှင့်ရောစပ်။ သင်၏မျက်နှာကိုကျင့်သုံးနိုင်သည်။ ၎င်းကို 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်ခန့်ချန်ထားပါ, ပြီးနောက်ဆေးကြောပါ။ သင့်အသားအရေတောက်ပ။ ပိုမိုတောက်ပလာလိမ့်မည်။ ထွက်စစ်ဆေးပါMooyam Kojic underarms သည်သွေးရည်ကြည်အရာသည်လည်းအရေပြားတောက်ပမှုကိုအာရုံစိုက်သည်။

ဝက်ခြံထွက်ခြင်းအတွက်လည်းကောင်းပါတယ်။ ငါအစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့ပ antib ိဇီဝဆေးဝါးဂုဏ်သတ္တိများဒီမှာဒီမှာနေဖို့။ နနွင်းဆီရေနံသည်ကွဲလွဲနေသောဘက်တီးရီးယားများကိုသတ်ဖြတ်ခြင်းဖြင့်ဝက်ခြံကိုရှင်းလင်းရန်ကူညီနိုင်သည်။ သင်၏ပုံမှန်အစိုဓာတ်ကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်ဆီ၏တစ်စက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။ သင်၏အသားအရေကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေလိမ့်မည်။

ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုတွင်နနွင်းဆူညံသံသည်ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ဆီသည်ဆံပင်အသစ်များကြီးထွားရန်အားပေးသည့်ဆံပင် follices ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ နနွင်းဆီအနည်းငယ်ကိုအုန်းဆီကဲ့သို့သောလေယာဉ်တင်သင်္ဘောတစ်စင်းဖြင့်ရောနှော။ သင်၏ ဦး ရေပြားသို့အနှိပ်ခံနိုင်သည်။ တစ်နာရီခန့်ထားခဲ့ပါ, ပြီးနောက်ဆေးကြောပါ။ သင်၏ဆံပင်သည်ပိုများလာလိမ့်မည်။

အချက်အပြုတ်အသုံးပြုမှု

နနွင်းဆူခြင်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်သာမဟုတ်ပါ။ မီးဖိုချောင်တွင်လည်းအသုံးပြုသည်။ အချို့သောရိုးရာရိုးရာအစားအစာများတွင်အထူးသဖြင့်တောင်အာရှချက်ပြုတ်ရာတွင်အချို့သောနနွင်းအနည်းငယ်ကိုအရသာနှင့်အရောင်အတွက်အနည်းငယ်နညျးအနည်းငယ်ကိုပေါင်းထည့်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, စွပ်ပြုတ်များနှင့်ဆန်ဟင်းလျာများကိုနွေးထွေး။ မြေကြီးအရသာကိုပေးသည်။ တစ်စက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုရုံပန်းကန်၏အရသာကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ချက်ပြုတ်ခြင်းကိုနောက်အဆင့်သို့ပို့ဆောင်သောလျှို့ဝှက်ပစ္စည်းတစ်ခုနှင့်တူသည်။ ပြီးတော့ဒါကလှပတဲ့ရွှေ - အဝါရောင်အရောင်ကငါတို့အားလုံးနနွင်းနဲ့ပေါင်းသင်းတယ်။

aromatherapy အသုံးပြုသည်

aromatherapy သည်နနွင်းမီးနံထွန်းလင်းသောအခြား area ရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အနံ့သည်နွေးထွေးပြီးစပ်ပြီးအနည်းငယ်ချိုသာသည်။ ရိုးရာမသီတာတွင်၎င်းသည်အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုသည်။

နနွင်းမီးဆီကိုအခန်းတစ်ခန်းတစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေရန်သင် diffuser ကိုသုံးနိုင်သည်။ ပျံ့နှံ့နေသူနှင့်သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုကိုပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုတိုးတက်အောင်ကူညီနိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်စိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်းသို့မဟုတ်အနည်းငယ်နှေးကွေးနေပါကနနွင်းဆူညံသံကိုမြှင့်တင်ခြင်းသည်သင့်အားအနည်းငယ်တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

အခြားရိုးရာအသုံးပြုမှု

အချို့သောယဉ်ကျေးမှုများတွင်နနွင်းဆီကိုဘာသာရေးနှင့်အခမ်းအနားများအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ၎င်းကိုသန့်ရှင်းသောဆီဟုသတ်မှတ်ခြင်း, ၎င်းကိုရိုးရာဓလေ့နှင့်ပူဇော်သက်ကာများတွင်အသုံးပြုလိမ့်မည်။

၎င်းကိုသဘာဝဆိုးဆေးအဖြစ်လည်းအသုံးပြုခဲ့သည်။ နညျးနညျးသောနညျးအဝါရောင်အရောင်တောက်ပသောအထည်ဆိုးဆေးဆိုးရန်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ လူတွေကအထည်ကိုနနွင်းမှုဆီနဲ့ရေရဲ့အဖြေရှာဖို့အဖြေရှာမှာပါ။

ဘာကြောင့်ငါတို့နနွင်းဆီကိုရွေးချယ်ရတာလဲ

နနွင်းရေနံကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏နနွင်းရေနံသည်ထိပ်တန်းဖြစ်သည်ဟုပြောနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နနွင်းကိုအပင်များကြက်သွန်မြူလာစိုက်ပျိုးသောအကောင်းဆုံးလယ်ယာမြေများမှကျွန်ုပ်တို့အားအရင်းအမြစ်များကိုအရင်းအမြစ်များကိုကြွေပြားစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့၏ရေနံသည်ပိုးသတ်ဆေးများနှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းများမှကင်းလွတ်သည်ကိုဆိုလိုသည်။

နနွင်းအတွင်းရှိအကျိုးရှိသောဒြပ်ပေါင်းများကိုဆီတွင်ထိန်းသိမ်းထားရန်သေချာစေရန်အထူးထုတ်ယူခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည်။ သင်က၎င်းကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာ, အလှကုန်ပစ္စည်း, အချက်အပြုတ်, အချက်အချာကျသော,

အကယ်. သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏နနွင်းဆီကိုမိမိကိုယ်ကိုကြိုးစားရှာဖွေရန်စိတ်ဝင်စားပါက, ကျနော်တို့ယှဉ်ပြိုင်စျေးနှုန်းများနှင့်ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုပေး။ ကျွန်ုပ်တို့၏အခြားထုတ်ကုန်အချို့ကိုစစ်ဆေးနိုင်သည်အမှတ်အသားဖယ်ရှားရေးရေနံကိုဆန့်နှင့်Mooyam ခန္ဓာကိုယ်ထောပတ်။

သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ပတ်သက်. စကားစမြည်ပြောဆိုရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကျွန်ုပ်တို့ထံဆက်သွယ်ပါ။ နနွင်းဆီကိုအများဆုံးရနိုင်အောင်ကူညီပေးပါ။

ကိုးကားခြင်း

• "Ayurvedic Medicine - အစဉ်အလာအိန္ဒိယဆေးပညာ၏အခြေခံမူများ" လူ, Vasant
• Battaglia, Robert မှ "မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏စွယ်စုံကျမ်း"